细菌性前列腺炎的预防

　　细菌性前列腺炎的预防：

　　1.早期治疗泌尿系统感染，夫妻双方都应进行治疗。

　　2.合理正常的性生活有助于康复，过度或频繁的性冲动可导致前列腺充血，但禁欲又可使前列腺液滞留于前列腺内而诱发感染。同时，不可滥用壮阳药。

　　3.做到生活有规律，起居有度，不可熬夜与过度疲劳，保持足够的睡眠。同时要保持情绪稳定。

　　4.脑力劳动者应避免久坐，应经常进行体育锻炼，如慢跑、仰卧起坐、打太极拳等。

　　5.避免长途骑自行车，减少对前列腺的压迫。

　　6.平时多饮水，保持一定的尿量以清洗尿道。

　　7.保持会阴部的清洁卫生，经常清洗和温水坐浴。

　　8.尽量少喝酒或不喝酒，不吃辛辣刺激食物，保持大便通畅。

　　9.积极治疗原发病灶，如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎、牙龈炎、扁桃体炎、阴道炎;去除诱因，如尿道狭窄、膀胱颈梗阻、前列腺增生、前列腺结石等。

　　10.避免不洁婚外性行为，也有一定预防作用。

　　11.对有心理障碍的患者，除常规治疗外，还应接受心理治疗。应客观认识自己的病情，消除不必要的顾虑和误解，积极配合治疗，才能很快的康复。