男人年龄越大越不行？这5大因素才是“真凶”

时间：2019-03-20 16:20:53 来源：中山东方医院责任编辑：东方医师浏览：98次

　　性欲是爱情的助燃剂，在“性福”生活中也不可或缺。那是否男人年龄越大，对性生活的需求就会越少，难以提起性趣呢?

　　年龄自然是会影响性欲的，一般来说，男人性欲旺盛的时候是在20岁左右，因为此时雄性激素达到了峰值;而到了30岁之后，男人的性欲就不如年轻时那么强盛了，不再那么血气方刚。

　　但是，年龄并非“扫性”的原因，总是性致缺缺，也可能是其他因素造成的!

　　总是提不起性趣，“真凶”可能是这5大因素!

　　1、感情不和谐

　　人是有感情的动物，并不是为了性而性的，感情才是“性”的基础，若是男女双方感情出现了问题，那想要房事和谐是很困难的事情。因此，只有维持感情和睦，才会促进性欲，不然就很难提起性趣了。

　　2、精神、情绪不佳

　　精神压力过大、过于紧张或是存在心理障碍，都会影响性欲。另外，虽说男人在心理上没有女人敏感，但男人的性欲却更容易受到不良情绪的影响。多项研究调查显示，男性在失业、失去亲人时，出现勃起功能障碍的几率会增加30%。

　　3、抽烟酗酒

　　长期大量抽烟及酗酒，会影响男性生殖系统健康，造成其快感缺失、性欲下降。不过所幸，这种影响是可逆的，只要戒烟戒酒，性欲还是能够慢慢恢复的。

　　4、营养缺乏或过剩

　　研究发现，蛋白质、锌元素、维生素等营养物质缺乏，会造成男性性功能减退，所以缺乏营养不行，但是也不能走进另外一个极端——营养过剩，因为吃得太好直接会导致肥胖，而胖胖也会引起性欲减退。由此可见，营养均衡对维持性欲很重要。

　　5、疾病或药物影响

　　睾丸炎、附睾炎、甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、肝炎、肝硬化、神经衰弱、抑郁症等疾病都会造成男性性欲低下。另外，镇静剂、降压剂等也会抑制人的性欲。

　　性生活过少对生活有什么危害?

　　1、对于女性

　　如果女性长期没有性生活，则会影响卵巢激素的分泌，长期下去形成生理功能紊乱，内分泌失调，直接会使皮肤缺乏水分，加快皮肤的皱纹出现，容颜暗淡等。

　　长期没有性的刺激，身体便会变得迟钝，久而久之，习惯成自然。

　　2、对于男性

　　成年男人长期无性生活状态，会使情绪暴躁;

　　严重者不但影响其性功能，出现性功能障碍，甚至丧失性功能，引发前列腺充血、增生或无菌性前列腺炎等症;

　　此外，对人的大脑神经中枢也有影响。

　　3、对夫妻双方

　　平时工作太繁忙，大多夫妻过着“假面生活”，把许多矛盾和内在的隔膜通过忙碌掩盖了。

　　长期无性，造成了对于夫妻内心裂痕的掩盖。越无性，越看不到这种内在的隔膜，当隔膜在扩大时，往往通过性也无法弥补了。

　　提高性欲有4个方法!

　　1、维持和睦的夫妻关系

　　性生活不仅是男女双方肉体的交融，更是感情的融合，因此，日常生活中的交流沟通、相互理解很重要，尤其是性生活不和谐的时候，双方可以交流一下各自的感受，尽量帮助双方克服困难。

　　2、夫妻间亲密互动

　　前戏多点，可以唤起性欲。比如男女双方可以相互进行按摩，注意动作轻柔、带感情的按，这样不仅有利于激发性趣，还可以放松身心。

　　3、积极锻炼

　　性生活是一件既耗费精力、也耗费体力的活儿，所以为了能够充分享受乐趣，进行体育锻炼是十分必要的。

　　比如俯卧撑、肛门紧缩法、游泳、下蹲、提肛锻炼等，都是有利于提高男性性功能的锻炼。

　　4、放松身心

　　压力过大会让人产生过多的压力激素，影响雄性激素水平，而适当的放松身心则有利于改善这种状况，改善性功能。

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