中山保持男性健康，应该怎么做?

　　1、慢性前列腺炎患者需忌酒，忌过食辛辣油腻不易消化的食物。养成良好、规律的生活习惯，加强锻炼，劳逸结合，避免憋尿、

　　久坐或骑车时间过长。性生活规律。注意前列腺部位保暖。调节情志，保持乐观情绪，适度按摩前列腺。

　　2、前列腺增生进行药物治疗前对病情应有全面估计，对药物的副作用及长期用药的可能性等也应充分考虑。观察药物疗效应长期随

　　访，定期行尿流动力学检查，必要时行手术治疗。

　　3、治疗性功能障碍患者需要采取综合方法。对患有器质性疾病的患者要积极治疗原发病，药物引起者停用药物。功能性性功能障碍

　　大多是由于精神心理因素导致，经积极治疗可以治好，预后好。器质性者多由原发疾病所致，预后一般较差。

　　4、男性不育症有相当一部分是可以通过人群或个人预防得到解决的，这就要求进行性知识及生育知识普及教育。消除理化因素影响，避免接触电离辐射及非电离辐射，消除睾丸部位的温热状态。注意个人卫生，防止男性生殖系统感染。精索静脉曲张是引起男性不育症的常见原因，要予以积极诊治。性心理异常会导致性功能障碍，进一步引起男性不育，因此应尽早对患者进行必要的检查与适

　　当的治疗。

　　5、疲劳综合症 在治疗方法上，要注意劳逸结合。在保健方面，目前以“调、修、清、补”为保健原则，不错的治疗就是“保健”。

　　世界卫生组织提出的所谓健康是指躯体、心理、社会功能的健全状态。随着生活节奏的加快，人与人之间的协作与竞争也更加日益密切与激烈。在中国，自古以来一直把成年男性看成一个家庭的顶梁柱，绝大多数的成年男性每天都在承受着巨大的工作与精神双重压力，甚至不顾健康与安危坚持顽强劳作，直至被高强度的工作量和不断加重的身心疾病所催垮。所以为了构建和谐美满的家庭，我们更要关爱男性健康。